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一診后做什么？心態(tài)調(diào)節(jié)與復習策略很重要！
2021-01-08 | 文章來源：“成都一診”作為高三第一次大考已結(jié)束，通過這次考試，你是不是又發(fā)現(xiàn)很多前一階段復習中沒有覆蓋的知識點。不管你此刻是開心還是失望，是信心十足還是滿心疑惑，都請仔細看下這篇文章。 學會正確對待 | 分享到：
“成都一診”作為高三第一次大考已結(jié)束，通過這次考試，你是不是又發(fā)現(xiàn)很多前一階段復習中沒有覆蓋的知識點。不管你此刻是開心還是失望，是信心十足還是滿心疑惑，請跟著川越培訓學校仔細看下這篇文章。
對待“一診”的正確態(tài)度是：“模糊名次，找出差距，科學定位，樹立信心！”就是要求考生在“定位”上既要看準名次位置，更要認清影響考試成績的綜合因素。
距離高考還有150多天，這段時間完全足夠你再次查缺補漏，夯實自己的知識結(jié)構(gòu)。時間長短不是問題，基礎好壞也不是問題，問題在于你是否有毅力、有信心！
給自己的定位非常重要，實際上就是選擇高考的目標，有了目標才有了繼續(xù)戰(zhàn)斗下去的勇氣，這個目標定的一定要合理。既讓自己夠得著，也要能看到希望，還要根據(jù)不同階段的考試，進行合理的調(diào)整。
比如一診考試后，你可以根據(jù)成績排名做一個大致的定位。以50分為間隔劃分學校：如650分以上有哪些學校，600-650可選擇的學校，550-600可選的學校，500-550可選的學校。
但是有一點，如果你定好了目標學校，就不要輕易改變，只要確定無疑的目標，才能最大激發(fā)個人能量并全身心投入在學習上。
03.合理安排今后的復習
1、珍惜時間。備考的時間非常緊張，我們的目標就是要用有限的時間，做出盡可能多的“有用工”。所以耗費時間的事情，一定要考慮清楚值不值得去做。
2、珍惜自己。時間無論怎樣重要都是為人服務的，所以不要為了節(jié)約時間而做出傷害自己的事情。
3、復習要張弛有度。睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜時間，別太晚，周末還可以補覺。周末一定不要把時間安排得太緊，要給自己足夠的休息時間，因為休息是為了更好地學習。
4、制定時間表。最好有個時間表，雖然不是必需的，但讓自己保持一個規(guī)律的生活很重要。
那么，問題又來了如何分析試卷才能真正有收獲？！快來跟小川兒看看吧——
所謂考后試卷分析，是指考試后訂正試卷中出現(xiàn)的錯誤，分析考試的收獲以及考試暴露出的問題，然后歸類，逐一進行對照并制訂出自我提高的措施與方法。所以，試卷分析要講究以下四個策略：
1.從逐題分析到整體分析
從每一道錯題入手，分析錯誤的知識原因、能力原因、解題習慣原因等。
分析思路是：這道題考察的知識點是什么？知識點的內(nèi)容是什么？這道題是怎樣運用這一知識點解決問題的?這道題的解題過程是什么？這道題還有其他的解法嗎?在此基礎上，就可以進行整體分析，拿出一個總體結(jié)論了。
通常情況下，考試丟分的原因大體有以下三種：
1. 知識不清：指在考試之前沒有把知識學清楚，丟分發(fā)生在考試之前，與考試發(fā)揮沒有關(guān)系。
2. 問題情景不清：即審題不清，沒有把問題看明白，或是不能把問題看明白。這是一個審題能力、審題習慣問題。
3. 表述不清：指的是雖然知識具備、審題清楚，問題能夠解決，但表述凌亂、詞不達意。
2.從數(shù)字分析到性質(zhì)分析
統(tǒng)計各科因各種原因的丟分數(shù)值。如計算失誤失分、審題不清失分、考慮不周失分、公式記錯失分、概念不清失分等。
找出最不該丟的5～10分。這些分數(shù)是最有希望獲得的，找出來很有必要。在后續(xù)學習中，努力找回這些分數(shù)可望可即。如果真正做到這些，那么不同學科累計在一起，總分提高也就很可觀了。
4.從歸因分析到對策分析以上分析，都屬現(xiàn)象分析，在此基礎上，就可以進行歸因分析和對策分析。三種分析逐層遞進：現(xiàn)象分析回答了“什么樣”，歸因分析回答“為什么”，對策分析回答“怎么辦”。對此，要首先做到心中有數(shù)，下面將做詳細探討。
首先，學生把做錯的題重新抄一遍，然后請教老師或同學，詳細寫出正確過程和答案，主觀性試題還應根據(jù)老師講解的解題思路補充齊全。
2.及時析
及時寫出對試卷的分析內(nèi)容，包含以下兩步：綜合評價，即哪些題目做得比較好，哪些題目存在失誤？在糾正錯題的基礎上，對錯題進行歸類，找準原因，對癥下藥。
3.經(jīng)常翻
試卷自我分析寫完后，和試卷粘貼在一起，要注意保存。積累多了，可以裝訂成冊。千萬不要束之高閣，要經(jīng)常翻閱復習，以達到鞏固知識，加強理解，培養(yǎng)能力，掌握規(guī)律的目的。
學會正確對待
對待“一診”的正確態(tài)度是：“模糊名次，找出差距，科學定位，樹立信心！”就是要求考生在“定位”上既要看準名次位置，更要認清影響考試成績的綜合因素。
“一診”考試的結(jié)果是規(guī)劃今后復習的重要根據(jù)，一診雖然結(jié)束，但高考還沒有結(jié)束。
01.再次樹立信心
距離高考還有150多天，這段時間完全足夠你再次查缺補漏，夯實自己的知識結(jié)構(gòu)。時間長短不是問題，基礎好壞也不是問題，問題在于你是否有毅力、有信心！
古人云：“哀莫大于心死?！毙恼撸枷胝J識也。再次樹立信心，再次出發(fā)。
給自己的定位非常重要，實際上就是選擇高考的目標，有了目標才有了繼續(xù)戰(zhàn)斗下去的勇氣，這個目標定的一定要合理。既讓自己夠得著，也要能看到希望，還要根據(jù)不同階段的考試，進行合理的調(diào)整。
比如一診考試后，你可以根據(jù)成績排名做一個大致的定位。以50分為間隔劃分學校：如650分以上有哪些學校，600-650可選擇的學校，550-600可選的學校，500-550可選的學校。
但是有一點，如果你定好了目標學校，就不要輕易改變，只要確定無疑的目標，才能最大激發(fā)個人能量并全身心投入在學習上。
03.合理安排今后的復習
1、珍惜時間。備考的時間非常緊張，我們的目標就是要用有限的時間，做出盡可能多的“有用工”。所以耗費時間的事情，一定要考慮清楚值不值得去做。
2、珍惜自己。時間無論怎樣重要都是為人服務的，所以不要為了節(jié)約時間而做出傷害自己的事情。
3、復習要張弛有度。睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜時間，別太晚，周末還可以補覺。周末一定不要把時間安排得太緊，要給自己足夠的休息時間，因為休息是為了更好地學習。
4、制定時間表。最好有個時間表，雖然不是必需的，但讓自己保持一個規(guī)律的生活很重要。
那么，問題又來了如何分析試卷才能真正有收獲？！快來跟小川兒看看吧——
分析策略
所謂考后試卷分析，是指考試后訂正試卷中出現(xiàn)的錯誤，分析考試的收獲以及考試暴露出的問題，然后歸類，逐一進行對照并制訂出自我提高的措施與方法。所以，試卷分析要講究以下四個策略：
1.從逐題分析到整體分析
從每一道錯題入手，分析錯誤的知識原因、能力原因、解題習慣原因等。
分析思路是：這道題考察的知識點是什么？知識點的內(nèi)容是什么？這道題是怎樣運用這一知識點解決問題的?這道題的解題過程是什么？這道題還有其他的解法嗎?在此基礎上，就可以進行整體分析，拿出一個總體結(jié)論了。
通常情況下，考試丟分的原因大體有以下三種：
1. 知識不清：指在考試之前沒有把知識學清楚，丟分發(fā)生在考試之前，與考試發(fā)揮沒有關(guān)系。
2. 問題情景不清：即審題不清，沒有把問題看明白，或是不能把問題看明白。這是一個審題能力、審題習慣問題。
3. 表述不清：指的是雖然知識具備、審題清楚，問題能夠解決，但表述凌亂、詞不達意。
2.從數(shù)字分析到性質(zhì)分析
統(tǒng)計各科因各種原因的丟分數(shù)值。如計算失誤失分、審題不清失分、考慮不周失分、公式記錯失分、概念不清失分等。
找出最不該丟的5～10分。這些分數(shù)是最有希望獲得的，找出來很有必要。在后續(xù)學習中，努力找回這些分數(shù)可望可即。如果真正做到這些，那么不同學科累計在一起，總分提高也就很可觀了。
透過現(xiàn)象看本質(zhì)。任何一處失分，有可能是偶然性失分，也有可能是必然性失分，要學會透過現(xiàn)象看本質(zhì)，找到失分的真正原因。
3.從口頭分析到書面分析
在學習過程中，反思十分必要。所謂反思，就是自己和自己對話。這樣的對話可能是潛意識的，可能是口頭表達，最好書面表達。從潛意識的存在到口頭表達是一次進步，從口頭表達到書面表達又是一次進步。書面表達是考后試卷分析的最高級形式。所以，建議在考試后寫出書面的試卷分析。這個分析是反觀自己的一面鏡子，是以后進步的重要階梯。4.從歸因分析到對策分析以上分析，都屬現(xiàn)象分析，在此基礎上，就可以進行歸因分析和對策分析。三種分析逐層遞進：現(xiàn)象分析回答了“什么樣”，歸因分析回答“為什么”，對策分析回答“怎么辦”。對此，要首先做到心中有數(shù)，下面將做詳細探討。
復習九字訣
首先，學生把做錯的題重新抄一遍，然后請教老師或同學，詳細寫出正確過程和答案，主觀性試題還應根據(jù)老師講解的解題思路補充齊全。
2.及時析
及時寫出對試卷的分析內(nèi)容，包含以下兩步：綜合評價，即哪些題目做得比較好，哪些題目存在失誤？在糾正錯題的基礎上，對錯題進行歸類，找準原因，對癥下藥。
錯誤原因一般有三種情況：
1. 對教材中的觀點、原理理解有誤，或理解不廣、不深、不透。學生應針對題目所涉及的有關(guān)知識要點及原理內(nèi)容認真地加以復習鞏固，真正弄懂弄通。
2. 對某些題型的解題思路、技巧未能掌握，或不能靈活地加以運用。無論是哪一類題型，都有答題思路和方法，但關(guān)鍵是對某一特定試題具體作答的“個性”和“特殊性”，只有細心體會，才會有所感悟和提高。
3. 表現(xiàn)在答題時的非智力因素方面，如遇到復雜些的論述題，便產(chǎn)生恐懼心理等，從而造成失誤。學生應在平時訓練中有意識地培養(yǎng)和鍛煉自己的良好應試心理素質(zhì)，努力克服不良心態(tài)，在答題時做到從容不迫、沉著冷靜。3.經(jīng)常翻
試卷自我分析寫完后，和試卷粘貼在一起，要注意保存。積累多了，可以裝訂成冊。千萬不要束之高閣，要經(jīng)常翻閱復習，以達到鞏固知識，加強理解，培養(yǎng)能力，掌握規(guī)律的目的。
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